Tilrettelegging
Når en liten forskjell kan bety så mye
Plan for dagen?
Det å ha en plan og en struktur for dagen er noe vi alle ønsker.
Men for enkelte holder det ikke å få den verbalt.
For dem fungerer det best når den er visuell eller skrevet ned.
En god dagsplan visuell eller skriftlig gjør det lettere å:
-
se fremdriften i dagen. Se at det minker med oppgaver/aktiviteter.
-
svarer på: Hva skal jeg gjøre, hvor skal jeg være, når skal det skje og med hvem skal jeg være med
-
takle overganger bedre
-
få oversikt over alt som skal gjøres (minimerer overraskelser)
-
få tid til å prosessere og forberede seg til det om skal skje
-
for de voksne å vise når noe skal skje, eller hva som skal skje før, det aktiviteten som er ønsket av F.eks. barnet.
Husk! Det visuelle er lettere å forstå og raskere å prosessere enn tekst. Så bare det å bruke bilder kan være til stor hjelp.
Dagsplan
En visuell dagsplan gir oversikt over hele dagen, med tydelige aktiviteter og pauser. Gir trygghet, oversikt, struktur og forutsigbarhet. Slipper også å spørre andre hva som skjer og skal skje.
Dagsplanen hjelper eleven å svare på flere av de 7 H-ene:
• Hva skal jeg gjøre?
• Hvor skal jeg være?
• Hvem skal jeg være sammen med?
• Når starter og slutter det?
• Hvor lenge varer det?
Sekvensplaner
Sekvensplaner som viser en aktivitet steg for steg. Gjør det lettere å huske rekkefølgen og gir støtte til å gjennomføre oppgaver mer selvstendig.
Kan også fint brukes med egen velge-del, der brukeren kan velge hva de selv ønsker å gjøre etter at de faste 1-3 oppgaven er gjort.
Sekvensplaner støtter flere av de 7 H-ene:
• Hva skal jeg gjøre nå?
• I hvilken rekkefølge skjer ting?
• Når er jeg ferdig?
Velgetavle
En velgetavle gir eleven mulighet til å velge mellom ulike aktiviteter innenfor en trygg ramme. Gir opplevelse av medbestemmelse og kan øke motivasjonen.
Er også et fint hjelpemiddel for å tydeliggjøre hvilke valg som er mulig å gjøre og hva som er tilgjengelig til en hver tid.
Mange har utfordringer med å ta valg, så det å gjøre det visuelt og enkelt, kan hjelpe.
Velgetavlen hjelper eleven å svare på de 7 H-ene slik:
• Hva kan jeg gjøre nå?
• Hvor kan jeg være?
• Hvem kan jeg være sammen med?
Sjekkliste for en god og strukturert dag
✓
Før dere lager planen
☐ Snakk med eleven først: hva føles kjedelig, kontrollerende eller vanskelig?
☐ Kartlegg når på dagen det er værst (morgen, friminutt, overganger, slutten av dagen)
☐ Avklar hvem på skolen som kommer til å bruke planen, så alle bruker samme opplegg
✓
Struktur uten å bli for stram
☐ Faste ankerpunkter (start, lunsj, slutt) og fleksibilitet innimellom
☐ Kort, visuell oversikt over dagen, ikke en lang tekstliste
☐ Eleven får delta i utformingen og gjerne dekorere planen selv
☐ Valgmuligheter innenfor rammen ("Vil du gjøre A eller B først?")
☐ Rom for variasjon: ulike arbeidsmåter, plasser og oppgavetyper
✓
Overganger
☐ Forvarsel før skifte ("om fem minutter avslutter vi")
☐ Rolig og forutsigbar rutine gjennom dagen
☐ Tydelig beskjed når planen endres, og forklar hvorfor om mulig
☐ Ekstra støtte ved vikar, ny lærer eller uvanlige dager (turer, prøver)
✓
Oppgaver og læring
☐ Del opp lange oppgaver i små, konkrete steg
☐ Korte økter med tydelig start og slutt
☐ Kort, klar instruksjon, gjerne både muntlig, visuelt og skriftlig
☐ Bruk timer, poeng eller mini-utfordringer der det passer
☐ Tilpass mengden, ikke bare tiden
☐ Hjelp til å komme i gang (det er ofte selve starten som er vanskeligst)
✓
Bevegelse og pauser
☐ Planlagte bevegelsespauser, ikke bare som belønning
☐ Mulighet for å stå, gå eller bruke fidget-verktøy
☐ Et rolig sted eleven kan trekke seg tilbake til ved behov
☐ Bevegelse er aldri en straff eller noe man mister
✓
Vurdering av arbeidsmiljøet
☐ Plassering i klasserommet (unna støy og forstyrrelser, nær læreren)
☐ Ryddig og oversiktlig arbeidsplass
☐ Hodetelefoner eller støydempere ved behov
✓
Motivasjon og tone
☐ Fokus på det som fungerer, ikke bare det som ikke fungerer
☐ Rask og konkret tilbakemelding
☐ Unngå å bruke tapt fritid eller friminutt som konsekvens
☐ Nysgjerrig og lett tone: "Hva hjalp i dag?" heller enn "Hvorfor gjorde du ikke..."
☐ Ros for innsats og fremgang, ikke bare resultat
✓
Samarbeid hjem–skole
☐ Fast, enkel kommunikasjonskanal (kort melding, ikke lange e-poster)
☐ Del hva som fungerer hjemme, og be skolen gjøre det samme
☐ Felles språk og forventninger, slik at eleven møter samme opplegg begge steder
☐ Avtal tid for oppfølgingsmøter, og juster planen underveis
✓
Formelt og støtte
☐ Vurder å be om tilrettelegging etter opplæringsloven (individuell tilpasning)
☐ Ta kontakt med PPT dersom tiltakene ikke er nok
☐ Sjekk om involverte personer har behov for veiledning eller kompetanseheving
☐ Gjennomgå og evaluer tiltakene jevnlig, minst hvert halvår
Husk: En dagsplan er et verktøy for trygghet, ikke bare en liste med krav.